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ストレス対策

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今日はとってもいいお天気です。
でも、黄砂がひどく花粉症の私にはつらい一日になりそうです。

ところで、私のストレス解消法を紹介しま~す。
時間を見つけては身の回りの不要品を捨てまくり掃除をすればとても
気持ちが晴れなぜかとてもリラックス!
それと体に良いもの食べて体調整えるとスッキリ!

基本は(嫌な事はすぐ忘れる)一晩寝たら翌日に持ち越さないかな…?
他に何かいい対策があれば教えてください!!
最近少しストレス気味の私でした。

wrote:くろだ



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by forestblue_log | 2007-03-30 14:09